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大約再過一個禮拜 皓皓媽咪就要正式復工了
為了要因應之後的生活作息
我們開始試著要幫小臻臻調整作息
第一件事情 就是讓她晚上睡前洗澡 洗個舒舒服服的熱水澡
洗完之後 肚子餓了 讓她喝個滿足
然後趁她精神很好 陪她說話唱歌 動動她的肢體 今天陪了三十分鐘唷！
小妞心情超好 還笑出聲音 直到她開始打哈欠
我們就讓她自己躺著 將小夜燈打開 放柔和的音樂給她聽
（也有放 心經 給她聽 但是她不喜歡王菲唱的版本唷XD）
讓她心情很放鬆後 通常再拍拍 需要的時候再抱一下 她就入睡了！！！
而且阿 應該是真的很舒服 所以即使把她放回自己的小床 也是睡的超級好唷～
只有在三點的時候起來喝個ㄋㄟㄋㄟ
然後又迅速入睡 成效還不錯 將持續努力下去
希望能讓她一覺到天亮唷！！
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